Ed ecco a voi un piccolo supplemento fra stile e tecnica molto utile a spezzare e variare le nostre routine: i lanci.
Il nostro spinner Nulleamai ci dà qualche consiglio su come farli.
Come piccola nota vi ricordo che per effettuare i lanci c'è bisogno di un contrappeso al manico, che deve essere di circa 45 grammi su una beanbag che pesa all'incirca 130.
Buona visione
Spinner: Nulleamai
Ecco qualche piccola idea originale offertaci dalla nostra spinner Chiarozza.
Una piccola variazione sul Butterfly e qualche spunto per giocare con i piedi.
Enjoy
Spinner: Chiarozza
Ho detto prima che i fiori dono dei trick long-arm, che vanno quindi eseguiti con le braccia tese.. Ma tutto è concesso finchè si rispettano i piani... Quindi ecco a voi una versione del fiore in antispin sul piano frontale, senza long-arm :)
Spinner: Kadafi
Per esibirsi con un certo effetto, per esempio in estate, potete fabbricare delle catene che all'estremità hanno una palla ricoperta interamente di glitter. L'effetto è molto brillante e bello sotto la luce del sole estivo..una valida alternativa per fare un po di scena anche se non è ancora notte,funziona anche sotto le luci artificiali, senza dover spegnere la luce.
Potete rivestirla usando la colla e cospargendo di polvere glitter che si trova in varie dimensioni, da quella fine a quella piu grande, che non come delle mini paliettes... senza buco ovviamente.
Altrimenti piu semplicemente potete usare delle palle che si usano a Natale per addobbare l'albero, magari opportunamente riempite per creare peso, qui la cosa diventa un momentino piu complessa anche perché l'attaccatura generalmente non è molto resistente rispetto alla trazione che la palla subisce durante l'allenamento, però poi sono cose da valutare al momento, comunque anche in questo caso funziona. Magari non sono catene da usare sempre, ma vanno bene per qualche occasione speciale.
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