Ed ecco a voi un piccolo supplemento fra stile e tecnica molto utile a spezzare e variare le nostre routine: i lanci.
Il nostro spinner Nulleamai ci dà qualche consiglio su come farli.
Come piccola nota vi ricordo che per effettuare i lanci c'è bisogno di un contrappeso al manico, che deve essere di circa 45 grammi su una beanbag che pesa all'incirca 130.
Buona visione
Spinner: Nulleamai
Ecco un altro video dedicato ai lanci. Anche questo video è molto intuitivo, grazie all'aiuto del rallentatore.
Spinner: Iane
Affrontiamo il tema dei lanci: qui trovate un tutorial con tanto di spiegazione orale su come lanciare i poi dietro la schiena e sul piano frontale (wallplane).
La parola al nostro spinner.
Spinner: Nulleamai
Bonus: un piccolo Hyperloop ;)
italianpoi.eu
giocoleria.org
